El ABC del breathwork
Investigaciones recientes han demostrado que el breathwork por sí mismo puede ayudar a combatir diversas condiciones de estrés y ansiedad. ¿Padeces estrés, ansiedad o depresión? No eres el único Estudios recientes han demostrado que en el mundo más de 264 millones de personas padecen a
Nada está perdido
La sexualidad y sus variantes durante los últimos meses nos permite cuestionar algunos mitos y verdades de nuestro desempeño, encontrando soluciones para tener una vida más placentera y activa con nuestra pareja. Texto por Fortuna Dichi Parejas y pandemia Me han preguntado co
Dulces sonidos
El insomnio suele ser cruel tanto de noche como de día, el ruido en tu habitación es esencial, por lo que escuchar algún sonido puede ayudar, el truco es que tiene que ser el correcto. Tipos de sonidos para dormir y sus beneficios Agua Según un estudio publicado en la revist